L’insomnie mauvaise pour le cœur

Par Lanutrition.fr Publié le 24/09/2009 Mis à jour le 06/02/2017
Les insomniaques ont plus fréquemment des problèmes d’hypertension selon une nouvelle étude canadienne.

Les insomniaques ont plus de risque de souffrir d’hypertension. C’est ce que révèle une étude menée par des chercheurs de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. Pour mettre ce résultat en évidence, les scientifiques ont mesuré pendant 24 heures la tension artérielles de 13 volontaires présentant des troubles du sommeil et l’ont comparé à celle de 13 personnes sans problème de sommeil. « Après plusieurs années, l’insomnie chronique peut avoir des effets néfastes pour le cœur chez des personnes ne souffrant pas d’autres problèmes de santé », explique le responsable de l’étude. En effet, la tension artérielle diminue pendant la nuit chez les personnes au sommeil normal ce qui permet au cœur de « se reposer ». La hausse de pression artérielle provoquée par l’insomnie pourrait augmenter les risques cardiovasculaires à long terme.

Lisez aussi notre dossier consacré au sommeil

Sleep. 2009 Jun 1;32(6):760-6. Nighttime blood pressure in normotensive subjects with chronic insomnia: implications for cardiovascular risk.Lanfranchi PA, Pennestri MH, Fradette L, Dumont M, Morin CM, Montplaisir

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