Article Le dépistage du cancer de la prostate par dosage du PSA chez les personnes sans symptômes est très répandu. Pourtant il ne réduit pas la mortalité, entraîne surdiagnostic, traitements inutiles, et effets indésirables.
Article Certaines bactéries de la flore intestinale comme les lactobacilles sont sensibles à l'excès de sel.
Actualité Coeur, cerveau, longévité : 3 raisons de manger chaque jour noix, noisettes, arachides...
Article 
L'essentiel L’œuf est surtout intéressant pour ses protéines mais aussi pour la choline et les antioxydants qu’il renferme.
Choisir ses aliments Choisir vos œufs peut répondre à deux préoccupations : votre santé et le bien-être des animaux.Voici un guide pour reconnaître les œufs de poules élevées en batterie.
Choisir ses aliments Comment choisir, cuisiner et conserver les oeufs pour en retirer le maximum de plaisir et de bénéfices santé ?
Actualité Alors qu’il y a de plus en plus de cas de maladie de Lyme en France, les autorités de santé changent enfin leurs recommandations concernant la prise en charge des patients. Mais cette avancée reste controversée.
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Savez-vous que les glaces sont avant tout un mélange d’air et d’eau ? De quoi est composé le reste ? Comment bien choisir votre dessert glacé ? Quelles sont les meilleures marques ? Toutes les réponses dans notre article.
Glaces et Sorbets
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Les crèmes solaires ne protègent probablement pas du cancer de la peau le plus grave. Et le soleil (modérément) pourrait être bénéfique.
Soleil
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Le jus de betterave augmente les performances des athlètes, avec des variations selon le moment de la prise, le type d’effort et le niveau d’entraînement.
Sport
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Un régime à index ou charge glycémique bas est un moyen sûr et scientifiquement prouvé de diminuer l'inflammation chronique
Inflammation
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La consommation de noix, noisettes, amandes, favoriserait la survie après un cancer du côlon.
Cancer
Conseils
Les enfants des pays développés mangent trop de sucre, ce qui a des effets néfastes sur leur santé. Heureusement, il est possible de se déshabituer du sucre. Voici les conseils de la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz, auteure de « P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres ».
Sucre et Produits sucrés
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Pour un cerveau en bonne santé, le lien social est très important. Rien de mieux qu’un apéritif avec ses amis pour faire le plein de bonne humeur ! Mais souvent apéro rime avec chips, gâteaux industriels et cacahuètes huilées et salées… Voici des idées d’accompagnements bons pour le cerveau !
Bien manger
Conseils
L’été arrive, les barbecues aussi ! Hélas, ce mode de cuisson est lié à différentes maladies. Peut-on faire un barbecue en limitant les dégâts ? Oui, notamment grâce aux marinades. Détails.
Conseils de cuisson
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Dans “Bon et sain au supermarché”, LaNutrition donne les marques de produits transformés avec lesquelles préparer des recettes saines. Mais le livre liste aussi les produits qu’il ne faut jamais acheter tout prêts.
Conseils pour bien manger
Actualité
La publicité et les écrans alimentent l’obésité des jeunes.
Les news
Actualité
Les aliments ultra-transformés, appréciés pour leur aspect pratique favorisent surpoids et obésité.
Aliments ultra transformés
Actualité
Le modèle alimentaire français avec ses trois repas par jour pris à table, dans la convivialité, aiderait à prévenir surpoids et obésité.
Minceur
Actualité
Pour des aliments glucidiques et gras (souvent ultra-transformés), nous serions prêts à payer plus. Rien d’étonnant : ils potentialisent le circuit de la récompense dans le cerveau. Et nous sous-estimons leur densité énergétique ce qui peut entraîner leur surconsommation.
Aliments ultra transformés
L'essentiel
Les scientifiques recherchent des traitements alternatifs l'épilepsie. LaNutrition fait un état des lieux des connaissances actuelles sur les substances naturelles prometteuses.
Maladies neurologiques
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Des chercheurs britanniques estiment que le corps médical pourrait bénéficier de la prise de compléments nutritionnels, à l’instar des militaires et des athlètes.
Compléments alimentaires
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Les femmes qui font de la musculation et qui consomment des protéines de petit lait présentent une meilleure composition corporelle.
Sport
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Des probiotiques modifient la flore intestinale de patients souffrant de sclérose en plaques et pourraient avoir un effet anti-inflammatoire.
Maladies neurologiquesLes meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.
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