En mangeant un peu de soja tous les jours, une femme avec un diagnostic de cancer du sein pourrait réduire son risque de décès et de rechute.

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Découvrez le sommaire du e-magazine de février 2023 réservé aux abonnés. Dans ce numéro, nous dévoilons notre palmarès 2023 des régimes minceur !
Dans cette vidéo, le cancérologue Laurent Schwartz explique pourquoi le cancer peut être considéré comme une maladie métabolique et quels pourraient être ses nouveaux traitements.
Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 65 pages de février 2023, reservé à nos abonnés. Dans ce numéro, nous dévoilons notre palmarès 2023 des régimes minceur !
Weight Watchers vous propose au rayon nutrition/diététique des madeleines au miel et à la farine de riz complète. Ces madeleines sont-elles réellement diététiques ?
Dans cet entretien avec le père de l'index glycémique, David Jenkins revient sur les circonstances dans lesquelles il a inventé l’IG au début des années 1980 et sur l’impact de ses recherches. Découvrez ses conseils pour rester mince et en bonne santé.
Dans cet article, le célèbre sexologue américain Stephen Snyder, auteur de Les clés du désir quand on se connaît par cœur, explique les raisons pour lesquelles un couple peut être confronté à une disparition de son désir et connaisse des relations sexuelles peu satisfaisantes. Des solutions existent pour y remédier.
Pour la biomécanicienne Katy Bowman, nous devrions bouger plus, comme le faisaient nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Pratiquer un sport ne suffit pas toujours car nous passons aussi beaucoup de temps assis devant des écrans, telles des "patates de canapé".
Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 65 pages de janvier 2023, reservé à nos abonnés. Pour bien démarrer l'année, nous vous proposons un dossier spécial sur l'index et la charge glycémiques.
Journal des abonnésDécouvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 55 pages de décembre 2022, destiné à nos abonnés, avec un dossier consacré au chocolat : les atouts santé, comment le choisir, un comparatif des chocolats de Noël et nos recettes pour les fêtes.
Journal des abonnésDécouvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 75 pages de novembre 2022, destiné à nos abonnés, avec un dossier consacré aux compléments multivitamines.
Journal des abonnésUn régime méditerranéen à faible charge glycémique diminue le risque de diabète de type 2, ainsi que les fluctuations de la glycémie.
DiabèteDans un communiqué récent, l’Académie nationale de médecine s’inquiète de l’augmentation des cas de maladie du foie gras, et rappelle que la prévention est « indispensable ».
Maladies métaboliquesFaire de l’exercice lorsqu’on a de l’arthrose est primordial pour conserver une bonne mobilité articulaire. La Nutrition.fr vous dit quel sport pratiquer selon votre état de santé.
ArthroseUn régime à index ou charge glycémique bas est un moyen sûr et scientifiquement prouvé de diminuer l'inflammation chronique.
InflammationLa chirurgienne Vanessa Kadoch publie Ma cuisine express à IG bas, un livre pour aider tous ceux qui veulent suivre cette alimentation mais manquent de temps pour cuisiner. Entretien.
Régimes santéSi vous êtes en surpoids, surveillez votre statut en vitamine D : corriger un éventuel déficit pourrait vous aider à perdre du poids, de la graisse corporelle et améliorer votre santé métabolique.
Maladies métaboliquesUne nouvelle étude suggère que le manque de protéines dans l’alimentation moderne est un facteur majeur de l’obésité. Manger plus de protéines pourrait donc aider à lutter contre le surpoids et l’obésité.
Les newsUn régime végétalien se révèle souvent plus efficace qu'une alimentation omnivore pour perdre du poids et améliorer les facteurs de risque cardiovasculaire.
Le régime végétarienVoici les aliments à privilégier ou à éviter en prévention de cette maladie neurodégénérative, selon les derniers résultats de la recherche.
Maladies neurologiquesCélèbre régulateur de la fonction intestinale, le psyllium blond est aujourd’hui vendu dans de nombreux magasins bio. Comment peut-on en faire usage ?
Plantes et huiles essentiellesLes meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
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