Définition L’indice inflammatoire alimentaire, qu’est-ce que c’est? De plus en plus utilisé dans les études, l’indice inflammatoire alimentaire rend compte de l’impact global de notre alimentation sur l’inflammation. Glossaire
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Recette Glace yaourt à la pêche 3 ingrédients seulement pour cette glace pauvre en sucre mais riche en goût ! Recettes santé
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Conseils Si vous n’avez pas de but dans la vie, voici pourquoi vous devriez vous en donner un Donner du sens à sa vie pourrait influencer la longévité. Décryptage et conseils. Épanouissement
Actualité Vaut-il mieux faire du sport le matin ou le soir ? Les effets du sport sur l’organisme ne seraient pas les mêmes en fonction de l’heure à laquelle on le pratique, selon une étude récente. Sport
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