Actualité L’orthorexie, qu’est-ce que c’est ? À trop vouloir bien manger, on peut développer un trouble du comportement alimentaire : l'orthorexie. Glossaire
Point de vue Dr Martin Kohlmeier : « La nutrition est une science dure » Martin Kohlmeier de l’École de médecine et de l’Institut de recherche en nutrition de l’université de Caroline du Nord (Chapel Hill) répond à l’appel du Pr John Ioannidis pour une réforme de la recherche en nutrition. Decrypter les études
Point de vue Pr John Ioannidis (Stanford) : «Les conseils nutritionnels n’ont pas fait reculer l’obésité parce qu’ils reposent sur des données discutables» Pour le professeur John Ioannidis, il faut revoir la conception des études nutritionnelles, qui conduisent trop souvent à des résultats contradictoires et peu fiables. Conseils pour bien manger
Article 3,5 fois plus de risque de thrombose sous pilule contraceptive Toutes les études conduites à ce jour convergent vers la même conclusion : les contraceptifs féminins oraux augmentent le risque de thrombose veineuse. Maladies cardiovasculaires
Conseils Psoriasis : ce qu’il faut manger pour réduire les symptômes Le psoriasis est une maladie de peau incurable (pour le moment). Des études ont montré que l’alimentation pouvait jouer un rôle sur l’amélioration des symptômes, ainsi que sur la fréquence des plaques et même réduire au silence tous les symptômes. Peau
Article Un extrait de "P'tits déj' et goûters pauvres en sucres" Conseils et recettes d’une diététicienne pour libérer vos enfants du sucre, découvrez un extrait du livre " P'tits déj' et goûters pauvres en sucres " de Magali Walkowicz. Conseils pour bien manger
Recette Courgettes farcies aux deux fromages Une recette simple de courgettes farcies aux fromages et au saumon fumé. Recettes santé
Recette Mousse légère au melon Une délicieuse recette aérienne qui va à la fois rafraîchir et adoucir vos papilles. Recettes santé
Recette Raïta de concombre Une recette rafraîchissante qui nous vient d’Inde. Elle sera parfaite à l’apéritif, en entrée ou même pour accompagner un plat de viande. Recettes santé
Article Un extrait de « Soignez-vous avec le magnésium » Fatigue, stress, sommeil, diabète, hypertension… Quel supplément choisir, à quelle dose et à quelle fréquence. Découvrez un extrait du livre « Soignez-vous avec le magnésium » d’Anne-Laure Denans. Livres
Article Hypothyroïdie : causes et symptômes La thyroïde est une glande importante pour la régulation de l’organisme. Mais elle peut fonctionner parfois en sous-régime ce qui entraîne divers symptômes plutôt gênants. Qu’est-ce que l’hypothyroïdie ? Quels sont ses causes et symptômes ? Détails. Troubles de la thyroïde
Actualité Les statines pourraient entraîner des myopathies auto-immunes Les statines pourraient engendrer des maladies auto-immunes au niveau des muscles, entraînant une nécrose musculaire qui nécessite un traitement immunosuppresseur pour être enrayée. Cholestérol
Conseils Psoriasis : ce qu’il faut manger pour réduire les symptômes Le psoriasis est une maladie de peau incurable (pour le moment). Des études ont montré que l’alimentation pouvait jouer un rôle sur l’amélioration des symptômes, ainsi que sur la fréquence des plaques et même réduire au silence tous les symptômes. Peau
Article Qu’est-ce que le psoriasis ? Maladie de peau qui se caractérise par des plaques disgracieuses, le psoriasis a une composante auto-immune qui le rend difficile à soigner. Qui touche-t-il ? Quelles sont ses différentes formes ? Comment le contractons-nous ? Éléments de réponse. Peau
Actualité Les pesticides empêchent aussi les abeilles de butiner correctement Les capacités d’apprentissage et de mémoire des abeilles sont diminuées par les pesticides en général, pas seulement les néonicotinoïdes. Environnement
Actualité Seul l’exercice modéré à fort réduit considérablement la mortalité Des chercheurs de l’université de Harvard ont réalisé une étude à la méthodologie novatrice pour connaître plus précisément la relation entre activité physique et mortalité. Sport
Article Perte de poids : la composition de la flore intestinale, un paramètre à prendre en compte Certaines bactéries intestinales entraveraient la perte de poids par leur meilleure capacité à influencer le métabolisme glucidique. Minceur
Article Activité physique + taurine : un bon cocktail pour le cerveau ? Des femmes âgées ayant pratiqué une activité physique et reçu un supplément de taurine maintiennent mieux l’intégrité de leur cerveau et leurs facultés cérébrales. Sport
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