Avec les aliments à la loupe, visualisez en un coup d'oeil les valeurs et indices nutritionnels de milliers d'aliments !
Article
Nous sommes mal informés scientifiquement : c’est un fait. Mais pourquoi ? Dans quelles proportions ? Et comment tenter d'y remédier ? C’est l’objet de cet article.
Decrypter les études
L'essentiel
Pour faire un choix médical éclairé, il est essentiel de pouvoir soupeser les avantages potentiels d'un traitement ou d'une intervention par rapport à ses inconvénients potentiels. Pour cela, le nombre de sujets à traiter (NST) est un indicateur utile. Détails.
Decrypter les études
Actualité
À trop vouloir bien manger, on peut développer un trouble du comportement alimentaire : l'orthorexie. Mais sa définition précise et ses critères de diagnostic font défaut.
Glossaire
Point de vue
Pour le professeur John Ioannidis, il faut revoir la conception des études nutritionnelles, qui conduisent trop souvent à des résultats contradictoires et peu fiables.
Conseils pour bien manger
Définition
De plus en plus utilisé dans les études, l’indice inflammatoire alimentaire rend compte de l’impact global de notre alimentation sur l’inflammation.
Glossaire
Question
Vous vous demandez probablement quand prendre vos vitamines pour bien faire : le soir on a parfois peur de ne pas arriver à dormir, mais qu'en est-il du matin ? LaNutrition.fr vous répond brièvement.
Questions - Réponses
Question
En quelques mots les aliments à éviter quand on est en surpoids ou à risque de diabète.
Questions - Réponses
Question
Définition
Que sont les radicaux libres (appelés aussi espèce réactives de l'oxygène) ?
Glossaire
Définition
Comment répond le système immunitaire face aux agresseurs ?
Glossaire
Définition
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne