Avec les aliments à la loupe, visualisez en un coup d'oeil les valeurs et indices nutritionnels de milliers d'aliments !
Définition
De plus en plus utilisé dans les études, l’indice inflammatoire alimentaire rend compte de l’impact global de notre alimentation sur l’inflammation.
Glossaire
Définition
Forme de nettoyage cellulaire, l’autophagie est nécessaire au bon fonctionnement du corps.
Glossaire
Question
Une supplémentation en acides aminés spécifiques, précurseurs de l’hormone de croissance, peut être prise pour faciliter la synthèse de cette hormone.
Questions - Réponses
Article
Des études scientifiques financées par un industriel. Peut-être inévitable. Mais de moins en moins crédible.
Decrypter les études
Article
Les études qui reposent sur ces liens financiers donnent plus souvent de résultats favorables aux médicaments que les études indépendantes.
Se soigner
Question
Vous vous demandez probablement quand prendre vos vitamines pour bien faire : le soir on a parfois peur de ne pas arriver à dormir, mais qu'en est-il du matin ? LaNutrition.fr vous répond brièvement.
Questions - Réponses
Question
En quelques mots les aliments à éviter quand on est en surpoids ou à risque de diabète.
Questions - Réponses
Question
Définition
Que sont les radicaux libres (appelés aussi espèce réactives de l'oxygène) ?
Glossaire
Définition
Comment répond le système immunitaire face aux agresseurs ?
Glossaire
Définition
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