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Actualité
En vieillissant, le système nerveux autonome, et donc le tonus vagal, sont moins efficaces.
Bien vieillir
Actualité
Utiliser l’acupuncture avant une opération chirurgicale permettrait de réduire le recours aux opioïdes après l’intervention en réduisant la douleur d'après une étude clinique récente.
Bien-être
Actualité
Quel rôle joue la vitamine C dans l’effet bénéfique des fruits et légumes sur la santé mentale ? La vitamine C sous forme de compléments permet-elle d’obtenir les mêmes résultats ? Une étude récente apporte des réponses.
Vitamines
Actualité
Les cerveaux de jeunes exposés à une forte pollution urbaine montrent des signes caractéristiques de maladies neurodégénératives, d'après une étude récente.
Environnement
Article
De nombreux produits bien notés par le Nutriscore sont en réalité ultra-transformés. Dernier exemple en date qui bénéficie d'une forte campagne marketing : les Chocapic et leur Nutriscore B.
Actualité
Longtemps un allié de l’évolution humaine, le tissu adipeux est aujourd’hui pointé du doigt. « À la recherche du bon gras », un documentaire Arte, décrit l’évolution de cette relation passionnelle que nous avons avec la graisse corporelle.
Se soigner
Actualité Une résistance au glucagon, hormone hyperglycémiante, pourrait aider à expliquer le lien entre la stéatose hépatique (NAFLD) et le diabète de type 2. Et un nouveau marqueur permettrait de traiter plus tôt la maladie.
Actualité Une méta-analyse de 40 essais cliniques montrent que la supplémentation en oméga-3 à des doses quotidiennes allant de 1000 à 2000 mg offre une protection cardiovasculaire significative.
Actualité La méditation de pleine conscience modifie l’expression de certains gènes chez des personnes entraînées.
Actualité Les patients atteints de déficience cognitive légère ont une signature microbienne particulière au niveau intestinal qui pourrait être améliorée avec un régime méditerranéen pauvre en glucides.
Article La pandémie de COVID-19 nous incite à consommer plus de plastiques à usage unique. Quelles conséquences sur l'environnement ?
Actualité Corriger une inflammation de la thyroïde pourrait aider à diminuer les troubles anxieux d’après une petite étude récente.
Actualité Une étude britannique suggère que la consommation le soir du repas le plus calorique de la journée entraîne une augmentation de l’apport calorique total et une moindre qualité de l'alimentation.
Actualité Ecouter une sonate de Mozart permettrait bien de diminuer la fréquence des crises d'épilepsie, selon une méta-analyse récente.
Actualité Des suppléments de vitamine D à dose élevée pourraient avoir des effets osseux indésirables chez les femmes ménopausées qui ne manquent pas de cette vitamine.
Actualité Des chercheurs néerlandais ont obtenu des résultats encourageants avec un programme qui conseille les patients sur leur alimentation, leur gestion du stress et leur activité physique.
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