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Inciter les voyageurs à se laver les mains correctement dans seulement 10 grands aéroports du monde permettrait de ralentir la propagation des virus.

Découvrez notre sélection d’huiles essentielles connues pour calmer le stress et l’anxiété, preuves scientifiques à l’appui.

L’indole, une substance que l’on trouve dans le microbiote mais aussi dans les légumes crucifères, pourrait réduire l’accumulation de graisses dans le foie, d’après une étude récente publiée dans Hepatology.

La composition et la diversité du microbiote intestinal reflètent la personnalité : alors que la sociabilité est associée à une plus grande diversité des bactéries intestinales, le stress et l’anxiété sont eux liés à une diversité réduite et à une composition différente. Détails.

Contre les virus du rhume, de la grippe, on conseille généralement de se laver les mains, dormir suffisamment et, si l’on est malade, boire beaucoup. Que dit la science ?

L'exercice physique est bénéfique dans la maladie d'Alzheimer : il permettrait de créer de nouveaux neurones et d'améliorer la communication entre eux, tout en nettoyant le cerveau de l'inflammation dans lequel il baigne. 

Les gobelets réutilisables restent préférables aux jetables, même s'ils sont en papier, d'après une étude récente.

Doit-on s'inquiéter de l'épidémie actuelle due au coronavirus Covid-19 ? Voici les principaux points à connaître et un outil pour la suivre en temps réel.

Ecouter de la musique, notamment à un tempo élevé, rend l’exercice physique plus facile et améliore davantage la condition physique.

L’expression « se faire des cheveux blancs » prend tout son sens grâce à cette nouvelle étude qui vient élucider le rôle du stress dans ce phénomène biologique.