Protéines 2.08941 g
Lipides 35 g
Glucides 2.84583 g
Cendres 0.45328 g
Energie (kCal) 328 kCal
Alcool 0 g
Eau 59.6115 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.45133 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
3.28/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.03/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
20.31/263Moyenne
- Score antioxydant
-
1.13/50Pauvre
- Indice PRAL
-
0.53/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
1.53/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
2.08941 g
- Tryptophane0.02966 g
- Thréonine0.09464 g
- Isoleucine0.1263 g
- Leucine0.20494 g
- Lysine0.16596 g
- Méthionine0.05199 g
- Cystine0.01933 g
- Phénylalanine0.10097 g
- Tyrosine0.10097 g
- Valine0.13963 g
- Arginine0.07564 g
- Histidine0.05699 g
- Alanine0.07231 g
- Acide aspartique0.15896 g
- Acide glutamique0.43721 g
- Glycine0.04399 g
- Proline0.20261 g
- Sérine0.1133 g
- pour 100g
-
Lipides
35 g
- Cholestérol128.461 mg
- Acides gras saturés21.8115 g
- Acide butyrique (4:0)1.16059 g
- Acide caproïque (6:0)0.57535 g
- Acide caprylique (8:0)0.37716 g
- Acide caprique (10:0)0.83148 g
- Acide laurique (12:0)0.81997 g
- Acide myristique (14:0)3.57878 g
- Acide palmitique (16:0)9.43772 g
- Acide stéarique (18:0)4.11547 g
- Acides gras monoinsaturés10.1645 g
- pour 100g
-
Glucides
2.84583 g
- Sucres simples et autres sucres0.11 g
- Sucres simples et autres sucres0.11 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
328 kCal
- Energie (kJ)1372 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.858 µg
- Vitamine C 0.58985 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.02266 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.11493 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.53432 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.25631 mg
- Vitamine B6 0.02666 mg
- Vitamine B12 0.18493 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 364.276 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 4 µg
- Calcium 66.3136 mg
- Fer 0.03 mg
- Magnésium 7 mg
- Phosphore 61.5 mg
- Potassium 82.225 mg
- Sodium 36 mg
- Zinc 0.23657 mg
- Cuivre 0.006 mg
- Manganèse 0.001 mg
- Sélénium 0.5 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg