Une recette végétale pour l'apéro, issue du livre Les bons glucides, écrit par un trio d'auteurs spécialistes de l'alimentation à IG bas.

La complémentation en fer prescrite à de nombreuses femmes n’est pas anodine. Explications et conseils en cas de déficit.
Le fer est essentiel au fonctionnement de l’organisme, notamment pour le transport de l’oxygène. De faibles niveaux en fer causent l’anémie, qui conduit à de la fatigue. L’anémie touche environ un quart des femmes en âge d'avoir un enfant. Une autre partie a des réserves de fer jugées basses. ...
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Je m'abonneUne recette végétale pour l'apéro, issue du livre Les bons glucides, écrit par un trio d'auteurs spécialistes de l'alimentation à IG bas.
Le syndrome prémenstruel touche de nombreuses femmes dans la période qui précède les règles. Les symptômes et leur intensité sont variables. Mais dans bien des cas, le syndrome prémenstruel affecte la qualité de vie. Heureusement, il n’y a pas de fatalité, des solutions naturelles existent.
Le Dr Pascal Goncalves, alias Dr Food, aide de nombreux patients en se concentrant, non pas (seulement) sur le traitement des maladies, mais sur le rôle de leur mode de vie. Entretien.