Une petite étude confirme l’intérêt du jeûne dans la lutte contre l'obésité et les troubles qui l’accompagnent.
Le jeûne
La complémentation en fer prescrite à de nombreuses femmes n’est pas anodine. Explications et conseils en cas de déficit.
Le fer est essentiel au fonctionnement de l’organisme, notamment pour le transport de l’oxygène. De faibles niveaux en fer causent l’anémie, qui conduit à de la fatigue. L’anémie touche environ un quart des femmes en âge d'avoir un enfant. Une autre partie a des réserves de fer jugées basses. ...
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