Protéines 7.07 g
Lipides 0.81 g
Glucides 15.01 g
Cendres 1.09 g
Energie (kCal) 78 kCal
Alcool 0 g
Eau 76.02 g
Fibres 0.8 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.299 g
- Index glycémique
-
15/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.78/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
2.25/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
145.19/263Forte
- Score antioxydant
-
1.09/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-2.48/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.28/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
7.07 g
- Tryptophane0.074 g
- Thréonine0.297 g
- Isoleucine0.314 g
- Leucine0.508 g
- Lysine0.403 g
- Méthionine0.074 g
- Cystine0.08 g
- Phénylalanine0.357 g
- Tyrosine0.243 g
- Valine0.363 g
- Arginine0.385 g
- Histidine0.198 g
- Alanine0.293 g
- Acide aspartique0.919 g
- Acide glutamique0.863 g
- Glycine0.243 g
- Proline0.285 g
- Sérine0.378 g
- pour 100g
-
Lipides
0.81 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.098 g
- Acide palmitique (16:0)0.087 g
- Acide stéarique (18:0)0.011 g
- Acides gras monoinsaturés0.06 g
- pour 100g
-
Glucides
15.01 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
78 kCal
- Energie (kJ)325 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 17.3 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.381 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.235 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 2.49633 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.854 mg
- Vitamine B6 0.198 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 106 µg
- Calcium 16 mg
- Fer 2.11 mg
- Magnésium 111 mg
- Phosphore 103 mg
- Potassium 317 mg
- Sodium 14 mg
- Zinc 0.97 mg
- Cuivre 0.389 mg
- Manganèse 0.446 mg
- Sélénium 0.6 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg