Lapin rôti

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 29.06 g

Lipides 8.05 g

Glucides 0 g

Cendres 1.04 g

Energie (kCal) 197 kCal

Alcool 0 g

Eau 60.61 g

Fibres 0 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.32 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
1/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
1.97/9
Densité moyenne
Charge glycémique(portion de 100g)
0/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
230.32/263
Forte
Score antioxydant
2.37/50
Pauvre
Indice PRAL
15.13/35
Fortement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
1.94/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 29.06 g
  • pour 100g
  • Protéines 29.06 g
    • Tryptophane0.384 g
    • Thréonine1.3 g
    • Isoleucine1.379 g
    • Leucine2.264 g
    • Lysine2.544 g
    • Méthionine0.727 g
    • Cystine0.365 g
    • Phénylalanine1.193 g
    • Tyrosine1.035 g
    • Valine1.477 g
    • Arginine1.795 g
    • Histidine0.815 g
    • Alanine1.753 g
    • Acide aspartique2.839 g
    • Acide glutamique4.662 g
    • Glycine1.578 g
    • Proline1.42 g
    • Sérine1.288 g
Lipides 8.05 g
  • pour 100g
  • Lipides 8.05 g
    • Cholestérol82 mg
    • Acides gras saturés2.4 g
      • Acide myristique (14:0)0.21 g
      • Acide palmitique (16:0)1.81 g
      • Acide stéarique (18:0)0.38 g
      • Acides gras monoinsaturés2.17 g
      • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)1.86 g
      • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.26 g
      • Acides gras polyinsaturés1.56 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6)1.24 g
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.32 g
    Glucides 0 g
    • pour 100g
    • Glucides 0 g
      • Sucres simples et autres sucres0 g
        • Saccharose0 g
        • Glucose0 g
        • Fructose0 g
        • Lactose0 g
        • Maltose0 g
        • Mannitol0 g
        • Sorbitol0 g
        • Galactose0 g
        • Raffinose0 g
        • Stachyose0 g
        • Amidon0 g
    Energie (kCal) 197 kCal
    • pour 100g
    • Energie (kCal) 197 kCal
      • Energie (kJ)824 kJ
    Vitamines et assimilés
    • Vitamine D (mcg) 0 µg
    • Vitamine C 0 mg
    • Thiamine (Vitamine B1) 0.09 mg
    • Riboflavine (Vitamine B2) 0.21 mg
    • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 14.83 NE
    • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.93 mg
    • Vitamine B6 0.47 mg
    • Vitamine B12 8.3 µg
    • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
    • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 11 µg
    Minéraux et oligo-éléments
    • Calcium 19 mg
    • Fer 2.27 mg
    • Magnésium 21 mg
    • Phosphore 263 mg
    • Potassium 383 mg
    • Sodium 47 mg
    • Zinc 2.27 mg
    • Cuivre 0.189 mg
    • Manganèse 0.032 mg
    • Sélénium 38.5 µg
    Autres constituants
    • Caféine 0 mg
    • Théobromine 0 mg
    Recalculer pour Une portion de (en gramme)

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