Un tiers des adultes disent avoir des problèmes pour dormir. La Journée Mondiale du Sommeil a pour but d’informer et de sensibiliser le public sur les troubles du sommeil. Les responsables espèrent ainsi inciter ceux qui en souffrent à en parler et à ne plus les considérer comme une fatalité.
L’organisation mondiale s’inquiète « des conséquences importantes sur la santé qui surviennent lorsque le sommeil est de mauvaise qualité. » Selon ses responsables, « des études suggèrent que les personnes qui manquent de sommeil, ce qui est le cas des personnes dormant moins de six heures par nuit, ont plus de risques d’hypertension artérielle, d’obésité, de diabète et d’autres maladies chroniques. »
En France, cet évènement est relayé par la Journée Nationale du Sommeil qui fête cette année son 10ème anniversaire. Cette journée, organisée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, se déroulera autour du thème « Quand le sommeil prend de l’âge ».
http://www.institut-sommeil-vigilance.org/insv-pages/journee-du-sommeil.php
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