Les fruits et légumes de novembre

Par Sarah Amiri Publié le 21/10/2019 Mis à jour le 01/11/2019
Choisir ses aliments

Pour la planète comme pour la santé, il est préférable d’utiliser les fruits et légumes de saison. Voici la liste des fruits et légumes de novembre que l’on retrouve en France, leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder.

Les légumes de novembre

Ail  

Notre dossier complet sur l'ail >> ICI << 

Comment l'accommoder : 

Betterave

Notre dossier complet sur la betterave >> ICI << 

Comment l'accommoder : 

Blette

Notre dossier complet sur la blette >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Brocoli 

Notre dossier complet sur le brocoli >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Carotte  

Notre dossier complet sur la carotte >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Céleri

Notre dossier complet sur le céleri>> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Champignon

Notre dossier complet sur le champignon >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Chou blanc

 

 

Chou de Bruxelles

 

 

Chou-fleur

Notre dossier complet sur le chou-fleur >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Chou kale

Les atouts santé du chou kale >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Chou rave

 

 

Chou rouge

 

 

Courge

Notre dossier complet sur la courge >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

Échalote

Notre dossier complet sur l'échalote >> ICI <<

Comment l'accommoder : 

 

    Endive

    Notre dossier complet sur l'endive >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Épinard

    Notre dossier complet sur la courgette >> ICI <<

    Comment l'accommoder : 

    Fenouil

    Notre dossier complet sur le fenouil >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Laitue

    Les différentes variétés de laitue >> ICI <<

     

    Mâche

     

    Comment l'accommoder : 

    Navet

    Notre dossier complet sur le navet >> ICI <<

    Comment l'accommoder : 

    Oignon

    Notre dossier complet sur l'oignon >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Panais

    Notre dossier complet sur le panais >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Patate douce

     

    Comment l'accommoder :

    Poireau

    Notre dossier complet sur les haricots verts >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Pomme de Terre

    Notre dossier complet sur la pomme de terre >> ICI << 

     

    Radis noir

    Notre dossier complet sur le radis >> ICI << 

     

    Rutabaga

     

     

    Salsifis

    Notre dossier complet sur le salsifis >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Topinambour

    Notre dossier complet sur le topinambour >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

     

    Les fruits de novembre

    Amande

     

    Comment l'accommoder :

    Ananas

    Notre dossier complet sur l'ananas >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Avocat

    Notre dossier complet sur l'avocat >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Banane

    Notre dossier complet sur la banane >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Châtaigne / Marron

    Notre dossier complet sur la châtaigne >> ICI << 

    Comment l'accommoder : 

    Citron

    Notre dossier complet sur le citron >> ICI <<

    Comment l'accommoder :

    Clémentine

    Notre dossier complet sur la clémentine >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Datte

    Notre dossier complet sur les atouts santé de la datte >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Grenade

    Notre dossier complet sur les atouts santé de la grenade >> ICI << 

     

    Kaki

    Notre dossier complet sur le kaki >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    • Une salade de fruits de saison ou une salade verte !
    • En purée ou encore en compote (qui peut finir en sorbet)
    • Avec une viande blanche ou des produits de la mer pour y ajouter une touche exotique
    • Canapé d'endive au saumon fumé et au kaki 

    Kiwi

    Notre dossier complet sur le kiwi >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Kumquat

     

     

    Mandarine

     

     

    Noix

    Notre dossier complet sur la noix >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Noisette

     

    Comment l'accommoder :

    Olive

     

     

    Orange

    Notre dossier complet sur l'orange >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Pamplemousse

     

    Comment l'accommoder :

    ​Papaye

    Notre dossier complet sur la papaye  >> ICI << 

     

    Physalis

     

     

    Poire

    Notre dossier complet sur la poire >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

    Pomme

    Notre dossier complet sur la poire >> ICI << 

    Comment l'accommoder :

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