Des antioxydants pour la mémoire des diabétiques

Comment éviter les pertes de mémoires chez les diabétiques de type 2 ? D’après une nouvelle étude canadienne, 1000 mg de vitamine C et 800 UI de vitamine E pris quotidiennement, pourraient améliorer les performances mentales et protéger contre les troubles de la mémoire.

Pour parvenir à ces résultats, les chercheurs canadiens ont assigné 16 diabétiques âgés en moyenne de 63 ans à un menu riche composé de 50 g de lipides, 63 g de glucides et 25 g de protides. Par la suite, les participants ont suivi ce même régime mais avec un supplément en antioxydants. Les diabétiques n’avaient auparavant jamais pris de compléments alimentaires.

Résultat : juste après un repas riche, les chercheurs ont remarqué que les personnes diabétiques ont de moins bonnes performances verbales et mémorielles. « Ces résultats sont une preuve indirecte qu’un repas calorique entraine une augmentation des radicaux libres, provoquant un stress oxydatif et des troubles des fonctions cognitives », précise Michal Chui de l’Université de Toronto. En revanche, les scientifiques ont observés que la consommation d’antioxydants pendant ce repas a atténué les effets du menu riches en calories sur les fonctions mentales des diabétiques.

Ainsi « le diabète de type 2 est associé à un stress oxydatif chronique qui contribue fortement au déclin mental et à la maladie d’Alzheimer. Et d’après cette étude, ces déficits cognitifs pourraient être diminué par la prise de compléments antioxydants » précisent les auteurs.

M.H. Chui, C.E. Greenwood, "Antioxidant vitamins reduce acute meal-induced memory deficits in adults with type-2 diabetes", Nutrition Research, July 2008, Volume 28, Issue 7, Pages 423-429