Comment préserver les tout petits contre la grippe et le rhume ? Grâce aux probiotiques. Une nouvelle étude suggère que ces substances permettent de réduire la sévérité des symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants.
Les chercheurs ont recruté 326 enfants répartis en plusieurs groupes. Certains ont reçu tous les jours pendant 6 mois un supplément de probiotiques tandis que les autres n’ont rien reçu.
Les chercheurs se sont alors aperçu que ceux qui recevaient des probiotiques avaient des rhumes et des grippes moins sévères. La combinaison des deux probiotiques Lactobacilus et Bifidobacterium permettait de diminuer la sévérité de la fièvre de 73 %, de nez qui coule de 59 % et de toux de 62 %.
« Une supplémentation quotidienne en probiotiques pendant les mois d’hiver est un moyen sûr et efficace de réduire les symptômes du rhume et de la grippe, de diminuer la prescription d’antibiotiques et le nombre de jours d’école manqués à cause de ces maladies », concluent les auteurs.
Ces résultats restent cependant à prendre avec des pincettes : l’étude a été fiancée par la firme Danisco qui commercialise des compléments et additifs alimentaires.
Pour tout savoir sur les traitements naturels efficaces contre le rhume et la grippe consultez nos articles.
G.J. Leyer, S .Li, M.E. Mubasher, C. Reifer, A.C. Ouwehand Pediatrics “Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children” 2009, Volume 124: e172-e179Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
Les vitamines B6, B9 et B12 agissent au cœur des processus qui gouvernent le vieillissement du cerveau. Leur rôle dans la prévention d’Alzheimer fait l’objet de recherches prometteuses et les données récentes penchent résolument en leur faveur, au moins chez une partie de la population.
En mars et en avril, c’est la saison pour cueillir les feuilles d’ail des ours dans nos forêts. Découvrez ce que cette plante peut vous apporter, en cuisine ou en compléments.
La logosynthèse est une pratique thérapeutique basée sur le pouvoir des mots pour dépasser des blocages et des peurs au quotidien. Partez à la découverte de cette méthode avec les conseils de son créateur, le Dr Willem Lammers, psychologue et auteur du livre Logosynthèse, des mots pour guérir.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne
