Grossesse : mieux vaut éviter les régimes

Mesdames, si vous êtes enceintes, ne commencez pas un régime. Pour la première fois, les chercheurs de l’Université d’Auckland, en Nouvelle-Zélande, ont prouvé le lien entre l’alimentation de la femme enceinte et l’obésité infantile. Ainsi, les femmes qui se mettent au régime durant leur grossesse mettent en danger la santé de leur enfant en augmentant leur risque d’être obèse.

Afin de déterminer si le régime suivi par une femme enceinte pouvait avoir des conséquences sur son enfant, les auteurs ont analysé le cordon ombilical de 300 bébés et ont suivi par la suite l’évolution de leur poids durant l’enfance.

Verdict : l’analyse du cordon ombilical montre que le régime suivi par la femme enceinte entraîne des modifications au niveau de l’ADN de l’enfant qu’elle porte. Ces modifications, qui sont des « changements épigénétiques », font que l’enfant a plus de risques de développer une obésité. En effet, les résultats montrent qu’entre 6 et 9 ans, les enfants dont la mère a suivi un régime restrictif durant sa grossesse ont en moyenne 3 kilogrammes supplémentaires par rapport aux enfants dont la mère a mangé normalement.

Pourquoi ces enfants ont-ils plus de risques d’être obèse ? Selon les auteurs, les changements au niveau de leur ADN font qu’ils sont plus susceptibles de «fixer les graisses ».

Malheureusement, il est très probable que cet excès de graisses se conserve à l’âge adulte, favorisant ainsi diabète et maladies cardiovasculaires.

Pour en savoir plus, consultez notre dossier sur l'alimentation de la femme enceinte.