En mars et en avril, c’est la saison pour cueillir les feuilles d’ail des ours dans nos forêts. Découvrez ce que cette plante peut vous apporter, en cuisine ou en compléments.
Dans plusieurs centaines de villes françaises, des parcours santé sont organisés pour promouvoir l'activité physique et inciter le public à y prendre part. Les associations, les mairies et les clubs « coeur et santé » se sont mobilisés et proposent des activités variées : marche à pied, course, roller, ballades familiales avec poussettes... La nouveauté cette année : plus de 170 villes se sont ajoutées aux participantes.
Pour connaître le parcours « Bougez pour votre coeur » le plus proche de chez vous, consultez le site de la Fédération de cardiologie : www.fedecardio.com
Céline Soleille
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En mars et en avril, c’est la saison pour cueillir les feuilles d’ail des ours dans nos forêts. Découvrez ce que cette plante peut vous apporter, en cuisine ou en compléments.
La logosynthèse est une pratique thérapeutique basée sur le pouvoir des mots pour dépasser des blocages et des peurs au quotidien. Partez à la découverte de cette méthode avec les conseils de son créateur, le Dr Willem Lammers, psychologue et auteur du livre Logosynthèse, des mots pour guérir.
La L-tyrosine est un acide aminé dont on parle peu. Pourtant, elle fait partie des compléments nootropiques que je conseille.