La dépression et l’anxiété, ennemies du cœur

Si vous voulez préserver votre cœur, éviter le stress et l’anxiété. Deux nouvelles études montrent que ces facteurs augmentent le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire.

Dans la première étude, parue dans la revue Circulation, des chercheurs de l’Université de Washington ont fait un suivi psychologique de 190 adultes atteints d’une légère ischémie (baisse de l’apport de sang à un organe). Ils ont dépisté un état anxieux chez la moitié d’entre eux et des troubles dépressifs chez les deux tiers des volontaires.

Au bout de quelques semaines de suivi, plus d’un tiers des volontaires ont développé une angine de poitrine (quand le myocarde n’est plus assez irrigué).

Dans une deuxième étude, des chercheurs de l’institut du cœur de Montréal ont suivi près de 980 patients et se sont rendu compte que ceux qui étaient dépressifs avaient un risque plus élevé de mortalité par maladie cardiovasculaire.

Les chercheurs ne savent pas encore comment le stress, l’anxiété et la dépression agissent sur la santé du cœur. Mais « l’étude montre au moins que la dépression est un facteur de risque de mortalité cardiovasculaire » concluent-ils.

Pour tout savoir sur le stress, lire notre dossier

Mark Sullivan, M.D., Ph.D., professor, psychiatry and behavioral sciences, University of Washington, Seattle; Nancy Frasure-Smith, Ph.D., senior research associate, Montreal Heart Institute; June 29, 2009, Circulation,