Le manque de vitamine D augmente le risque de maladies cardiovasculaires

Une carence en vitamine D est liée à un risque très accru de maladies cardiovasculaires, d’attaques cérébrales et de mortalité. Telle est la conclusion d’une étude qui doit faire l'objet d'une présentation à la conférence annuelle de l'Association Américaine du Cœur, réunie cette semaine à Orlando, en Floride.

Répartis en fonction de leur taux sanguin de vitamine D, les 27 000 participants, âgés de 50 ans et plus et qui ne présentaient pas d’antécédents de maladies cardiaques ont été suivis pendant plus d’un an.

Résultats : les volontaires qui avaient un niveau de vitamine D très bas (moins de 15 ng/ml) avaient, comparativement à ceux ayant un niveau normal (plus 30 ng/ml) un risque de mortalité 77 % plus élevé. Les sujets carencés avaient un risque de maladie cardiaque supérieur de 45 % et un risque de subir un accident vasculaire cérébral plus élevé de 78 %.

Ils avaient aussi un risque d'insuffisance cardiaque deux fois plus élevé au cours de l'année suivante.

« Nous avons conclu que parmi les 50 ans et plus, même une carence modérée en vitamine D (de 15 à 30 ng/ml) est liée au développement de maladies coronariennes, à l’insuffisance cardiaque, aux attaques cérébrales et à une mortalité plus élevée », explique le Dr Heidi May, épidémiologiste de l’Institut de cardiologie.

Des recherches récentes ont montré que la vitamine D joue un rôle dans de nombreuses fonctions biologiques dont la pression artérielle, le contrôle du taux de glucose dans le sang et l'inflammation, tous des facteurs de risques importants pour les maladies cardiovasculaires.

Savez-vous que vous pouvez également prévenir la grippe avec la vitamine D ?