Tous les jus de fruits ne se comportent pas comme des boissons sucrées pour ce qui est du risque de diabète.
Index et charge glycémiques
Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas et éviter les pics de glycémie.
Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index glycémique (IG) de ses plats pour éviter les pics qui suivent certains repas. Ces pics de...
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