Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas

Par Lanutrition.fr Publié le 04/02/2013 Mis à jour le 17/02/2017 Edition Abonné
Choisir ses aliments
Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas

Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index glycémique (IG) de ses plats pour éviter les pics qui suivent certains repas. Ces pics de...

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