Les compléments multivitaminés augmentent-ils la longévité ?

Est-ce que le fait de prendre régulièrement un complément multivitaminé peut avoir une influence sur la longévité ? La réponse est peut-être oui si l’on en croit les travaux de chercheurs américains.

Le docteur Chen et ses collègues de l’université de l’Utah ont voulu vérifier cette hypothèse en regardant si la consommation d’un complément multivitaminé était associée à la longueur des télomères.

Les télomères sont les coiffes protectrices de l’extrémité des chromosomes dans les cellules. Au fur et à mesure que nous vieillissons, nos télomères s’usent et raccourcissent. Quand ils finissent par disparaître, la division cellulaire n’est plus possible et la cellule meurt. Les chercheurs considèrent que la longueur des télomères peut être un marqueur de la longévité.

Les auteurs de l’étude ont recruté près de 600 femmes auxquelles ils ont prélevé quelques cellules afin de déterminer la longueur de leurs télomères. Ils se sont alors aperçus que celles qui prenaient régulièrement un complément multivitaminé tous les jours avaient en moyenne des télomères 5 % plus longs que les autres.

En conclure que les suppléments multivitaminés augmente la longévité serait un peu prématuré, cependant des études ont montré que des télomères courts sont associés à un risque plus élevé de maladies liées à l’âge.