Nos séniors seraient plus actifs, en meilleure forme et plus satisfaits de leur vie que leurs ancêtres. C’est ce que révèle une enquête menée par des chercheurs canadiens.
Afin d’évaluer les conditions de vie des seniors, les auteurs ont mené une enquête sur 1528 membres de l'Association des retraités de l'éducation et des autres services publics du Québec et du Réseau des Fédérations de l'âge d'or.
Les résultats montrent que 9 personnes sur 10 considèrent leur santé comme étant bonne, très bonne ou excellente et sont également satisfaites ou très satisfaites de leur vie en général. Par ailleurs, 6 personnes sur 10 se disent actives ou très actives physiquement. Il semble enfin que les 55 ans et plus consomment relativement peu de médicaments et utilisent avec modération les services de santé.
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Soupe miso, ramen, pho, chorba, thaïe au lait de coco… Les recettes venues d’ailleurs ont gagné les rayons des supermarchés, sous forme de briques, de bols instantanés ou de sachets déshydratés. Mais derrière leur image dépaysante se cachent des compositions très variables et certaines nous font plutôt voyager au pays de l’ultra-transformation.
Chez des adultes de 35 à 69 ans en bonne santé, une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est associée à davantage de petites lésions cérébrales, d'après une étude canadienne menée sur près de 9 000 personnes.
Selon une étude américaine, une faible densité osseuse est associée à un déclin cognitif plus rapide. Os et cerveau pourraient pâtir des mêmes déséquilibres métaboliques.
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