Chez des adultes de 35 à 69 ans en bonne santé, une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est associée à davantage de petites lésions cérébrales, d'après une étude canadienne menée sur près de 9 000 personnes.
Aux États-unis, l’obésité galope. Aux États-unis, les rejets de gaz à effet de serre polluent. Quelqu’un a une solution à ces problèmes ? Oui, les experts américains ont même trouvé une solution qui permettrait d’endiguer ces deux fléaux à la fois : la marche à pied.
En marchant, on fait de l’exercice, et donc on perd du poids. C’est est fini de l’obésité.
Et quand on marche, on laisse sa voiture au garage, et donc on rejette moins de gaz à effet de serre. C’est en fini du réchauffement climatique.
En chiffre ça donne ça : si tous les Américains âgés de 10 à 74 ans marchaient 30 minutes par jour au lieu de prendre leur voiture ce sont 64 millions de tonnes de dioxyde de carbone en moins, 24,6 milliards de litres d’essence économisés, 10,5 milliards de calories brûlés et 1,36 milliards de kilos de perdus !
Les experts estiment que le fait de laisser la voiture au garage entraînera moins de pollution, moins d’accident de la route, moins d’ostéoporose, moins de dépression, moins de diabète. Et la limitation du réchauffement climatique permettrait quant à elle de réduire l’incidence du paludisme, de la malnutrition, des diarrhées, des inondations, autant de fléaux qui ont fait près de 160 000 mort en l’an 2000.
Qu’est-ce qu’on attend pour commencer ?
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