Maux de tête : un manque de vitamine D ?

Dans une étude Norvégienne qui a suivi plus de 11 000 personnes des chercheurs ont examiné le lien entre le taux de vitamine D dans le sang et la prévalence de certains maux de tête.

Pour la migraine, un mal de tête qui s'accompagne généralement d'une intolérance à la lumière et aux bruits, des nausées et d'autres symptômes, aucun lien n'est retrouvé avec le taux de vitamine D. En revanche ils ont pu mettre en évidence la présence d'un déficit en vitamine D chez les personnes qui ont de simples maux de têtes. Une analyse plus précise des données semble indiquer que ce lien n'existe que chez les non-fumeurs.

De précédentes études avaient déjà montré une augmentation du nombre de maux de tête à mesure que la latitude augmente, suggérant un lien avec l'ensoleillement. L'équipe de recherche explique qu'il existe des récepteurs à la vitamine D au niveau du cerveau qui sont soupçonnés de jouer un rôle important dans le mécanisme des maux de tête. Les chercheurs rappellent aussi que le lien entre le taux de vitamine D dans le sang et les maux de tête reste encore anecdotique et qu'aucune étude d'intervention n'a été menée pour savoir si une supplémentation en vitamine D pourrait diminuer le risque de maux de tête. Néanmoins il n'y a pas non plus de raison de ne pas traiter un déficit en vitamine D, notamment compte tenu des nombreux effets bénéfiques de cette vitamine sur la santé.

Lecture conseillée : En finir avec la migraine du Dr J. Turknett (Lire un extrait ICI >>)

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Références

Kjærgaard, M., Eggen, A. E., Mathiesen, E. B. and Jorde, R. (2012), Association Between Headache and Serum 25-Hydroxyvitamin D; the Tromsø Study: Tromsø 6. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 52: 1499–1505. doi: 10.1111/j.1526-4610.2012.02250.x