En mars et en avril, c’est la saison pour cueillir les feuilles d’ail des ours dans nos forêts. Découvrez ce que cette plante peut vous apporter, en cuisine ou en compléments.
Plantes et huiles essentielles
La France dort mal. Et les insomniaques ne savent pas toujours quoi faire pour retrouver les bras de Morphée. Ce qui n’est pas sans conséquence sur la santé publique ! Fort de ce constat, le ministère de la santé a présenté ce lundi 29 janvier un programme d’action sur le sommeil.
Un Français sur trois souffre d’insomnie. Un sur dix est même victime d’insomnie sévère. Près de 8 % se plaignent de somnolence diurne excessive, 8,4 % souffrent du syndrome des jambes sans repos et 5 à 7 % d'apnées du sommeil.
Pour permettre à chacun d'en savoir plus sur les troubles du sommeil et l'informer sur les moyens de prise en charge "un passeport du sommeil qui décrit l'importance et les règles du bien-dormir sera disponible en ligne sur le site du ministère de la santé », a déclaré Xavier Bertrand.
Fin mars, l'assurance-maladie va également adresser par courrier aux assurés une documentation sur l'importance du sommeil et les règles du bien-dormir.
Le ministre s’est également engagé à ce que chaque région de France dispose dès la fin 2007, d'un centre de sommeil et de lits dédiés exclusivement à l'exploration pédiatrique du sommeil.
- Version actuelle le 22/03/2021
- le 29/01/2007
