Trop de télé et pas assez de sommeil pour les ados

Les ados se couchent tard et passent beaucoup de temps devant la télé et l’ordinateur. C’est ce qui ressort d’une enquête menée auprès des collégiens parisiens.

A quelle heure se couchent les ados ? Tard, si l’on en croit une nouvelle enquête. Motif : ils passent une bonne partie de la soirée devant la télé ou l’ordinateur.

La caisse primaire d’assurance maladie et l’Académie de Paris ont menée une enquête auprès de 8000 collégiens parisiens pour mieux connaître leurs habitudes de vie.

A la question « à quelle heure vous couchez-vous », 82 % des élèves de classe de troisième répondent « après 22h ». Pour le quart d’entre eux la réponse est même « après minuit ». Le coucher tardif est également très répandu chez les plus jeunes. En classe de sixième, 25 % des filles et 38 % des garçons déclarent se coucher après 22h.

L’enquête révèle également que les collégiens passent beaucoup de temps devant un écran. En troisième, 45 % des filles et 55 % des garçons reconnaissent passer plus de 3 heures par jour devant la télévision ou sur un ordinateur.

Enquête Diese, Dispositif informationnel sur les environnements de santé des élèves

  • Version actuelle le 23/03/2021
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 17/12/2008
    Publication par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes

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