Vous gardez l’œil rivé sur la balance pour surveiller votre poids ? Pensez aussi à mesurer votre tour de taille. Une nouvelle étude confirme qu’un tour de taille élevé est associé à un plus grand risque de décès, et ce quel que soit votre poids.
Le docteur Annemarie Koster a suivi près de 250 000 volontaires âgés de 51 à 72 ans. Les chercheurs ont mesuré le tour de taille des participants et ont suivi leur état de santé pendant près de 9 ans. Au terme de l’étude, les chercheurs se sont rendus compte qu’un tour de taille élevé était associé à un plus grand risque de décès. Ceux qui souffraient d’obésité abdominale voyaient leur risque de mortalité augmenter de 20 % par rapport à ceux qui avaient la taille plus fine, et ce indépendamment de leur poids.
Selon les critères de l’organisation mondiale pour la santé, les femmes qui ont un tour de taille supérieur à 89 cm et les hommes qui affichent plus de 101 cm sont considérés comme souffrant d’obésité abdominale. « Ce paramètre devrait être davantage surveillé », conseillent les auteurs. Pour l’instant, beaucoup de médecins se contentent en effet de mesurer l’indice de masse corporelle de leurs patients pour évaluer si leur poids peut leur causer des problèmes de santé.
Annemarie Koster, Michael F. Leitzmann, Arthur Schatzkin, Traci Mouw, Kenneth F. Adams, Jacques Th. M. van Eijk, Albert R. Hollenbeck, and Tamara B. Harris Waist Circumference and Mortality Am. J. Epidemiol. 2008 167: 1465-1475; doi:10.1093/aje/kwn079
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