Répertoire international des professionnels de santé qui s'appuient dans leur activité sur les recommandations nutritionnelles de LaNutrition.fr.
A quelle heure se couchent les ados ? Tard, si l’on en croit une nouvelle enquête. Motif : ils passent une bonne partie de la soirée devant la télé ou l’ordinateur.
La caisse primaire d’assurance maladie et l’Académie de Paris ont menée une enquête auprès de 8000 collégiens parisiens pour mieux connaître leurs habitudes de vie.
A la question « à quelle heure vous couchez-vous », 82 % des élèves de classe de troisième répondent « après 22h ». Pour le quart d’entre eux la réponse est même « après minuit ». Le coucher tardif est également très répandu chez les plus jeunes. En classe de sixième, 25 % des filles et 38 % des garçons déclarent se coucher après 22h.
L’enquête révèle également que les collégiens passent beaucoup de temps devant un écran. En troisième, 45 % des filles et 55 % des garçons reconnaissent passer plus de 3 heures par jour devant la télévision ou sur un ordinateur.
Enquête Diese, Dispositif informationnel sur les environnements de santé des élèves
Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
Répertoire international des professionnels de santé qui s'appuient dans leur activité sur les recommandations nutritionnelles de LaNutrition.fr.
Pour la planète comme pour la santé, il est préférable d’utiliser les fruits et légumes de saison. Voici la liste des fruits et légumes d'août que l’on retrouve en France, leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder.
Pas besoin de manger du fast-food tous les jours pour entretenir une inflammation chronique. Certains gestes du quotidien, banals et répétés, suffisent à maintenir discrètement le feu allumé. Tour d'horizon de 10 déclencheurs souvent ignorés.