Chez des adultes de 35 à 69 ans en bonne santé, une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est associée à davantage de petites lésions cérébrales, d'après une étude canadienne menée sur près de 9 000 personnes.
Si vous avez continué à fumer au tout début de votre grossesse, rassurez-vous : les femmes qui arrêtent avant la quinzième semaine n’ont pas plus de risque d’avoir un bébé prématuré que les non-fumeuses. C’est en tout cas ce que suggèrent des chercheurs néo-zélandais.
Le docteur Lesley McCowan et ses collègues ont suivi 2500 femmes enceintes en Nouvelle-Zélande et en Australie. 80 % d’entre elles étaient-non fumeuses et 20 % s’adonnaient à la cigarette. Parmi les fumeuses, la moitié des femmes s’est arrêtée de fumer à différents stades de leur grossesse et les autres ont continué.
Les chercheurs ont alors remarqué que celles qui arrêtent de fumer avant la quinzième semaine n’ont pas plus de risque que les non-fumeuses d’avoir un bébé prématuré ou ayant un faible poids de naissance. En revanche les femmes qui continuent de fumer après leur 15e semaine de grossesse ont trois fois plus de risque d'un accouchement prématuré et deux fois plus de risque d'avoir un bébé de petit poids que celles qui ont arrêté de fumer, selon les chercheurs.
Les chercheurs conseillent aux médecins de prendre en charge le tabagisme dès le début de la grossesse pour aider les femmes à arrêter de fumer.
Spontaneous preterm birth and small for gestational age infants in women who stop smoking early in pregnancy: prospective cohort study Lesley M E McCowan, Gustaaf A Dekker, Eliza Chan, Alistair Stewart, Lucy C Chappell, Misty Hunter, Rona Moss-Morris, Robyn A North British Medical Journal, 26 March 2009
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