Les acides gras oméga-3 sont souvent présentés comme les nutriments stars du cerveau, mais peuvent-ils freiner le déclin cognitif ?
Interdiction de fumer dans les lieux publics, hausse du prix du tabac, rien n’y fait : les Français sont de plus en plus nombreux à fumer.
C’est ce que révèlent les derniers chiffres publiés par l’Institut de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) : on est passé de 26,9% de fumeurs chez les 15-75 ans à 28,7%.
La ministre de la santé Roselyne Bachelot avance deux explications principales : l'augmentation de la consommation chez les femmes qui est passée de 23 à 25,7% et un « effet crise ».
« Pratiquement 50% des chômeurs sont fumeurs et à l'évidence la crise, l'augmentation du chômage, a eu un effet sur l'augmentation de la consommation du tabac », a déclaré Mme Bachelot.
Un chômeur sur deux (49,6%) fume quotidiennement en 2010 contre 43,5% en 2005. Le nombre de chômeurs ayant augmenté avec la crise économique, la consommation de tabac a augmenté mécaniquement.
« Je me rapproche de Pôle Emploi pour qu'il y ait une action spécifique qui soit menée auprès des chômeurs », a annoncé Roselyne Bachelot.
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Les acides gras oméga-3 sont souvent présentés comme les nutriments stars du cerveau, mais peuvent-ils freiner le déclin cognitif ?
Deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le café exerce une action bien réelle sur le cerveau, grâce à la caféine. Des études récentes suggèrent qu'à raison de deux à trois tasses par jour, il pourrait aussi réduire le risque de démence et de troubles de l’humeur.
Les vitamines B6, B9 et B12 agissent au cœur des processus qui gouvernent le vieillissement du cerveau. Leur rôle dans la prévention d’Alzheimer fait l’objet de recherches prometteuses et les données récentes penchent résolument en leur faveur, au moins chez une partie de la population.