La supplémentation en vitamine D et en calcium est souvent recommandée pour prévenir les fractures liées à l'âge. Une grande méta-analyse publiée récemment remet en question cette recommandation de masse.
La vitamine D
Les personnes atteintes d’un syndrome métabolique auraient plus de risques de perdre leurs capacités cognitives avec l'âge.
Hypertension artérielle, excès de graisse abdominale, taux de triglycérides et glycémie trop élevés, faible taux de cholestérol HDL (bon cholestérol). Si vous présentez au moins trois de ces signes, alors vous souffrez d’un syndrome métabolique. Déjà associé à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2, ce syndrome serait également lié à une augmentation du risque de déclin mental chez les personnes âgées.
Les chercheurs de l’Institut de Santé Publique, d'Epidémiologie et de Développement de l’Université de Bordeaux 2 ont suivi 7087 personnes âgées de 65 ans et plus afin d’évaluer le lien entre le syndrome métabolique et la perte des fonctions cognitives. Deux et quatre ans après le début de l’étude, chaque participant a passé un test évaluant les fonctions cognitives.
Les résultats montrent que 16 % des personnes suivies ont un syndrome métabolique. Les personnes qui ont ce syndrome ont 20 % de risques en plus de déclin mental que les autres et 13 % de risques en plus de perte de la mémoire visuelle.
« Nos résultats montrent que la gestion du syndrome métabolique peut aider à ralentir la perte de mémoire liée à l'âge, ou retarder l'apparition de la démence », soulignent les auteurs.
Référence :
C. Raffaitin, C. Féart, M. Le Goff, H. Amieva, C. Helmer, T.N. Akbaraly, C. Tzourio, H. Gin, P. Barberger-Gateau; Metabolic syndrome and cognitive decline in French elders. Neurology, february 2, 2011, doi: 10.1212/WNL.0b013e31820b7656.
- Version actuelle le 24/03/2021
- le 04/02/2011
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