Pizza viande et légumes (congelée, pâte lève-au-four)

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 12.63 g

Lipides 11.75 g

Glucides 28.78 g

Cendres 2.61 g

Energie (kCal) 271 kCal

Alcool 0 g

Eau 44.24 g

Fibres 2.3 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.167 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
60/110
Modéré
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
2.71/9
Densité moyenne
Charge glycémique(portion de 100g)
17.27/100
Modéré
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
51/263
Moyenne
Score antioxydant
2.41/50
Pauvre
Indice PRAL
7.31/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
5/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 12.63 g
  • pour 100g
  • Protéines 12.63 g
    Lipides 11.75 g
    • pour 100g
    • Lipides 11.75 g
      • Cholestérol19 mg
      • Acides gras saturés4.586 g
        • Acide butyrique (4:0)0.158 g
        • Acide caproïque (6:0)0.03 g
        • Acide caprylique (8:0)0.042 g
        • Acide caprique (10:0)0.1 g
        • Acide laurique (12:0)0.126 g
        • Acide myristique (14:0)0.426 g
        • Acide palmitique (16:0)2.418 g
        • Acide stéarique (18:0)1.286 g
        • Acides gras monoinsaturés4.343 g
          • Acide érucastique (20:1ω-9)0.046 g
      • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)4.015 g
      • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.281 g
      • Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans)0.001 g
      • Acides gras polyinsaturés1.89 g
      • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0.024 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6)1.669 g
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide stéaridonique (18:4ω-3)0.031 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      • Acide eicosatriénoïque (20:3ω-3)0 g
      • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.167 g
    Glucides 28.78 g
    • pour 100g
    • Glucides 28.78 g
      • Sucres simples et autres sucres7.26 g
        • Glucose3 g
        • Fructose1.7 g
        • Maltose2.4 g
        • Galactose0.16 g
        • Amidon19.76 g
    Energie (kCal) 271 kCal
    • pour 100g
    • Energie (kCal) 271 kCal
      • Energie (kJ)1135 kJ
    Vitamines et assimilés
    • Vitamine D (mcg) 0.0558 µg
    • Vitamine C 4.2 mg
    • Thiamine (Vitamine B1) 0.25 mg
    • Riboflavine (Vitamine B2) 0.206 mg
    • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 4.4705 NE
    • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.435 mg
    • Vitamine B6 0.14 mg
    • Vitamine B12 0.8 µg
    • Vitamine K 6.7 µg
    • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 68 µg
    • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 98.7 µg
    Minéraux et oligo-éléments
    • Calcium 155 mg
    • Fer 1.36 mg
    • Magnésium 27 mg
    • Phosphore 211 mg
    • Potassium 189 mg
    • Sodium 640 mg
    • Zinc 1.87 mg
    • Cuivre 0.21 mg
    • Manganèse 0.323 mg
    • Sélénium 11.6 µg
    Autres constituants
    • Caféine 0 mg
    • Théobromine 0 mg
    Recalculer pour Une portion de (en gramme)

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