Protéines 23.2 g
Lipides 30.05 g
Glucides 3.8 g
Cendres 5.8 g
Energie (kCal) 385 kCal
Alcool 0 g
Eau 37.15 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.287 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
3.85/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.04/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
54.67/263Moyenne
- Score antioxydant
-
3.37/50Pauvre
- Indice PRAL
-
8.14/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
4.41/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
23.2 g
- Tryptophane0.22047 g
- Thréonine1.00682 g
- Isoleucine1.01942 g
- Leucine1.81837 g
- Lysine1.90496 g
- Méthionine0.62257 g
- Cystine0.27507 g
- Phénylalanine0.91129 g
- Tyrosine0.74541 g
- Valine1.13701 g
- Arginine1.5916 g
- Histidine0.73386 g
- Alanine1.55381 g
- Acide aspartique2.17638 g
- Acide glutamique3.55171 g
- Glycine1.72283 g
- Proline1.24724 g
- Sérine0.98898 g
- pour 100g
-
Lipides
30.05 g
- Cholestérol100 mg
- Acides gras saturés10.612 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0.052 g
- Acide laurique (12:0)0.035 g
- Acide myristique (14:0)0.443 g
- Acide palmitique (16:0)6.605 g
- Acide stéarique (18:0)3.477 g
- Acides gras monoinsaturés14.854 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
3.8 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
385 kCal
- Energie (kJ)1610 kJ
- Vitamine D (mcg) 1.2 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.6 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.285 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 8.5415 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 1.06 mg
- Vitamine B6 0.5 mg
- Vitamine B12 1.9 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 2 µg
- Calcium 8 mg
- Fer 1.51 mg
- Magnésium 17 mg
- Phosphore 142 mg
- Potassium 378 mg
- Sodium 2010 mg
- Zinc 3.23 mg
- Cuivre 0.08 mg
- Manganèse 0.038 mg
- Sélénium 26.1 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg
- Stérols végétaux totaux 0 mg