Protéines 14.24 g
Lipides 18.8 g
Glucides 2.06 g
Cendres 3.44 g
Energie (kCal) 238 kCal
Eau 61.46 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.42 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
2.38/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.02/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
52.42/263Moyenne
- Score antioxydant
-
1.79/50Pauvre
- Indice PRAL
-
5.03/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
2.31/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
14.24 g
- Tryptophane0.112 g
- Thréonine0.565 g
- Isoleucine0.485 g
- Leucine0.943 g
- Lysine1.032 g
- Méthionine0.355 g
- Cystine0.107 g
- Phénylalanine0.451 g
- Tyrosine0.403 g
- Valine0.51 g
- Arginine0.809 g
- Histidine0.419 g
- Alanine0.77 g
- Acide aspartique1.198 g
- Acide glutamique2.141 g
- Glycine0.781 g
- Proline0.64 g
- Sérine0.569 g
- pour 100g
-
Lipides
18.8 g
- Cholestérol59 mg
- Acides gras saturés6.28 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0.09 g
- Acide laurique (12:0)0.09 g
- Acide myristique (14:0)0.27 g
- Acide palmitique (16:0)3.89 g
- Acide stéarique (18:0)1.94 g
- Acides gras monoinsaturés8.98 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
2.06 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
238 kCal
- Energie (kJ)996 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.9 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.554 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.192 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 5.12067 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.49 mg
- Vitamine B6 0.35 mg
- Vitamine B12 0.87 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 3 µg
- Calcium 8 mg
- Fer 0.76 mg
- Magnésium 13 mg
- Phosphore 103 mg
- Potassium 253 mg
- Sodium 1240 mg
- Zinc 1.72 mg
- Cuivre 0.05 mg
- Manganèse 0.032 mg
- Sélénium 20.9 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg
- Stérols végétaux totaux 0 mg