Protéines 1.9 g
Lipides 11 g
Glucides 34 g
Cendres 0.9 g
Energie (kCal) 237 kCal
Alcool 0 g
Eau 52.2 g
Fibres 1.6 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.123 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
0/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
2.37/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
8.66/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.22/50Pauvre
- Indice PRAL
-
0.13/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
8.5/65Modéré
- pour 100g
-
Protéines
1.9 g
- Tryptophane0.026 g
- Thréonine0.054 g
- Isoleucine0.073 g
- Leucine0.129 g
- Lysine0.07 g
- Méthionine0.032 g
- Cystine0.04 g
- Phénylalanine0.088 g
- Tyrosine0.054 g
- Valine0.084 g
- Arginine0.074 g
- Histidine0.038 g
- Alanine0.06 g
- Acide aspartique0.095 g
- Acide glutamique0.587 g
- Glycine0.065 g
- Proline0.199 g
- Sérine0.099 g
- pour 100g
-
Lipides
11 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés3.797 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0.021 g
- Acide myristique (14:0)0.126 g
- Acide palmitique (16:0)2.062 g
- Acide stéarique (18:0)1.534 g
- Acides gras monoinsaturés4.388 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
34 g
- Sucres simples et autres sucres15.65 g
- Sucres simples et autres sucres15.65 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
237 kCal
- Energie (kJ)992 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 3.2 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.028 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.027 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.69633 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.119 mg
- Vitamine B6 0.038 mg
- Vitamine B12 0.01 µg
- Vitamine K 3.5 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 32 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 43.1 µg
- Calcium 11 mg
- Fer 0.45 mg
- Magnésium 7 mg
- Phosphore 24 mg
- Potassium 65 mg
- Sodium 266 mg
- Zinc 0.16 mg
- Cuivre 0.046 mg
- Manganèse 0.182 mg
- Sélénium 1 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg