Protéines 1.3 g
Lipides 0.37 g
Glucides 31.89 g
Cendres 1.17 g
Energie (kCal) 122 kCal
Alcool 0 g
Eau 65.28 g
Fibres 2.3 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.025 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
70/110Elevé
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.22/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
22.32/100Élevé
- Indice de densité nutritionnelle
-
46.67/263Moyenne
- Score antioxydant
-
2.41/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-9.59/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.86/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
1.3 g
- Tryptophane0.015 g
- Thréonine0.034 g
- Isoleucine0.036 g
- Leucine0.059 g
- Lysine0.06 g
- Méthionine0.017 g
- Cystine0.02 g
- Phénylalanine0.044 g
- Tyrosine0.032 g
- Valine0.046 g
- Arginine0.108 g
- Histidine0.064 g
- Alanine0.051 g
- Acide aspartique0.108 g
- Acide glutamique0.116 g
- Glycine0.045 g
- Proline0.05 g
- Sérine0.041 g
- pour 100g
-
Lipides
0.37 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.143 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0.001 g
- Acide laurique (12:0)0.002 g
- Acide myristique (14:0)0.002 g
- Acide palmitique (16:0)0.096 g
- Acide stéarique (18:0)0.005 g
- Acides gras monoinsaturés0.032 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
31.89 g
- Sucres simples et autres sucres15 g
- Sucres simples et autres sucres15 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
122 kCal
- Energie (kJ)510 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 18.4 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.052 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.054 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.936 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.26 mg
- Vitamine B6 0.299 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 0.7 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 56 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 22 µg
- Calcium 3 mg
- Fer 0.6 mg
- Magnésium 37 mg
- Phosphore 34 mg
- Potassium 499 mg
- Sodium 4 mg
- Zinc 0.14 mg
- Cuivre 0.081 mg
- Sélénium 1.5 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg