Un stress, un manque de fibres, un voyage ou encore un manque d’exercice peuvent provoquer une constipation. Avant de prendre des médicaments, essayez ces solutions naturelles qui sont parfois plus efficaces.
Intestin et microbiote
La vitamine D3 est plus efficace que la vitamine D2. La vitamine D2 nuit aux niveaux de D3 dans le sang.
Le déficit en vitamine D touche la grande majorité des populations dans le monde. Selon l’Institut de veille sanitaire, 80 % des Français manquent de vitamine D. De plus en plus de médecins proposent à leurs...
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