Le jeûne intermittent stimule l’autophagie, un processus de nettoyage cellulaire important pour l’immunité innée et acquise.
Infections
• La vitamine D3 est plus efficace que la vitamine D2.• La vitamine D2 nuit aux niveaux de D3 dans le sang.
Le déficit en vitamine D touche la grande majorité des populations dans le monde. Selon l’Institut de veille sanitaire, 80 % des Français manquent de vitamine D. De plus en plus de médecins proposent à leurs...
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