Huile d'avocat

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 0 g

Lipides 100 g

Glucides 0 g

Cendres 0 g

Energie (kCal) 885 kCal

Alcool 0 g

Eau 0 g

Fibres 0 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.957 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
1/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
8.85/9
Trés forte densité
Charge glycémique(portion de 100g)
0/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
0/263
Faible
Score antioxydant
0/50
Pauvre
Indice PRAL
0/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
13.14/65
Modéré
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 0 g
  • pour 100g
  • Protéines 0 g
    • Tryptophane0 g
    • Thréonine0 g
    • Isoleucine0 g
    • Leucine0 g
    • Lysine0 g
    • Méthionine0 g
    • Cystine0 g
    • Phénylalanine0 g
    • Tyrosine0 g
    • Valine0 g
    • Arginine0 g
    • Histidine0 g
    • Alanine0 g
    • Acide aspartique0 g
    • Acide glutamique0 g
    • Glycine0 g
    • Proline0 g
    • Sérine0 g
    • Hydroxyproline0 g
Lipides 100 g
  • pour 100g
  • Lipides 100 g
    • Cholestérol0 mg
    • Acides gras saturés11.56 g
      • Acide palmitique (16:0)10.9 g
      • Acide stéarique (18:0)0.66 g
      • Acides gras monoinsaturés70.554 g
      • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)67.889 g
      • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)2.665 g
      • Acides gras polyinsaturés13.486 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6) (cis et/ou trans)12.53 g
      • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6)12.53 g
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      • Acide eicosatriénoïque (20:3ω-3)0 g
      • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.95 g
    Glucides 0 g
    • pour 100g
    • Glucides 0 g
      • Sucres simples et autres sucres0 g
        • Saccharose0 g
        • Glucose0 g
        • Fructose0 g
        • Lactose0 g
        • Maltose0 g
        • Mannitol0 g
        • Sorbitol0 g
        • Galactose0 g
        • Raffinose0 g
        • Stachyose0 g
        • Amidon0 g
    Energie (kCal) 885 kCal
    • pour 100g
    • Energie (kCal) 885 kCal
      • Energie (kJ)3699 kJ
    Vitamines et assimilés
    • Vitamine D (mcg) 0 µg
    • Vitamine C 0 mg
    • Thiamine (Vitamine B1) 0 mg
    • Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
    • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0 NE
    • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0 mg
    • Vitamine B6 0 mg
    • Vitamine B12 0 µg
    • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
    • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 0 µg
    Minéraux et oligo-éléments
    • Calcium 0 mg
    • Fer 0 mg
    • Magnésium 0 mg
    • Phosphore 0 mg
    • Potassium 0 mg
    • Sodium 0 mg
    • Zinc 0 mg
    • Cuivre 0 mg
    • Manganèse 0 mg
    • Sélénium 0 µg
    Autres constituants
    • Caféine 0 mg
    • Théobromine 0 mg
    Recalculer pour Une portion de (en gramme)

    Recettes

    Vinaigrette à l'huile de coco

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