Les femmes enceintes doivent éviter les sodas sucrés artificiellement. Tel est le conseil donné par les chercheurs du Statens Serum Institut de Copenhague, au Danemark. Selon eux, les femmes qui consomment ces boissons durant leur grossesse auraient plus de risques d’accoucher prématurément (avant la 37ème semaine de grossesse).
Les auteurs ont suivi 59334 femmes enceintes afin d’évaluer l’impact de la consommation des sodas contenant des édulcorants sur la grossesse. Les habitudes alimentaires de chaque participante ont été évaluées à l’aide d’un questionnaire.
Résultat : la consommation d’un verre de soda édulcoré par jour augmente le risque d’accouchement prématuré de 38 %. Si la consommation s'élève à quatre verres ou plus par jour, ce risque augmente de 78 %.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier sur l'alimentation de la femme enceinte.
Halldorsson TI, Strøm M, Petersen SB, Olsen SF; Intake of artificially sweetened soft drinks and risk of preterm delivery: a prospective cohort study in 59,334 Danish pregnant women. Am J Clin Nutr. 2010 Sep;92(3):626-33. Epub 2010 Jun 30.
Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
Soupe miso, ramen, pho, chorba, thaïe au lait de coco… Les recettes venues d’ailleurs ont gagné les rayons des supermarchés, sous forme de briques, de bols instantanés ou de sachets déshydratés. Mais derrière leur image dépaysante se cachent des compositions très variables et certaines nous font plutôt voyager au pays de l’ultra-transformation.
Chez des adultes de 35 à 69 ans en bonne santé, une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est associée à davantage de petites lésions cérébrales, d'après une étude canadienne menée sur près de 9 000 personnes.
Selon une étude américaine, une faible densité osseuse est associée à un déclin cognitif plus rapide. Os et cerveau pourraient pâtir des mêmes déséquilibres métaboliques.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne
