Selon les chercheurs de l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm), s’exposer au soleil et consommer suffisamment de vitamine D serait le moyen idéal pour prévenir le cancer du sein. L’étude qu’ils ont menée montre que les femmes qui ont une consommation élevée de vitamine D et qui sont suffisamment exposées au soleil auraient moins de risques de cancer du sein.
Le docteur Engel et son équipe ont suivi 67721 femmes ménopausées durant 10 ans et ont évalué leurs habitudes alimentaires ainsi que leur exposition au soleil.
Résultat : 2871 femmes ont développé un cancer du sein durant l’étude. Le risque de cancer du sein est réduit de 32 % chez les femmes qui vivent dans une région très ensoleillée et qui ont une alimentation riche en vitamine D. Chez celles qui vivent dans une région très ensoleillée et consomment des suppléments de vitamine D, ce risque est réduit de 45 %.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier sur le cancer du sein.
P. Engel, G. Fagherazzi, S. Mesrine, M-C. Boutron-Ruault, F. Clavel-Chapelon; Joint effects of dietary vitamin D and sun exposure on breast cancer risk: results from the French E3N cohort. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, published online ahead of print, doi:10.1158/1055-9965.EPI-10-1039.
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