Loup

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 22.44 g

Lipides 3.06 g

Glucides 0 g

Cendres 1.49 g

Energie (kCal) 123 kCal

Alcool 0 g

Eau 74.23 g

Fibres 0 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.012 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0.393 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
1/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
1.23/9
Faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
0/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
145.03/263
Forte
Score antioxydant
1.04/50
Pauvre
Indice PRAL
11.29/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0.06/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 22.44 g
  • pour 100g
  • Protéines 22.44 g
    • Tryptophane0.251 g
    • Thréonine0.984 g
    • Isoleucine1.034 g
    • Leucine1.824 g
    • Lysine2.061 g
    • Méthionine0.664 g
    • Cystine0.241 g
    • Phénylalanine0.876 g
    • Tyrosine0.757 g
    • Valine1.156 g
    • Arginine1.343 g
    • Histidine0.661 g
    • Alanine1.357 g
    • Acide aspartique2.297 g
    • Acide glutamique3.349 g
    • Glycine1.077 g
    • Proline0.793 g
    • Sérine0.915 g
Lipides 3.06 g
  • pour 100g
  • Lipides 3.06 g
    • Cholestérol59 mg
    • Acides gras saturés0.468 g
      • Acide myristique (14:0)0.085 g
      • Acide palmitique (16:0)0.324 g
      • Acide stéarique (18:0)0.059 g
      • Acides gras monoinsaturés1.072 g
        • Acide érucastique (20:1ω-9)0.146 g
    • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)0.661 g
    • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.242 g
    • Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans)0.023 g
    • Acides gras polyinsaturés1.083 g
    • Acide linoléique LA (18:2ω-6) (cis et/ou trans)0.02 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0.114 g
    • Acide linoléique LA (18:2ω-6)0.026 g
    • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0.11 g
    • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0.405 g
    • Acide stéaridonique (18:4ω-3)0.078 g
    • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0.055 g
    • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.01 g
Glucides 0 g
  • pour 100g
  • Glucides 0 g
    • Sucres simples et autres sucres0 g
      • Saccharose0 g
      • Glucose0 g
      • Fructose0 g
      • Lactose0 g
      • Maltose0 g
      • Mannitol0 g
      • Sorbitol0 g
      • Galactose0 g
      • Raffinose0 g
      • Stachyose0 g
      • Amidon0 g
Energie (kCal) 123 kCal
  • pour 100g
  • Energie (kCal) 123 kCal
    • Energie (kJ)515 kJ
Vitamines et assimilés
  • Vitamine D (mcg) 1.7 µg
  • Vitamine C 0 mg
  • Thiamine (Vitamine B1) 0.208 mg
  • Riboflavine (Vitamine B2) 0.097 mg
  • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 6.78133 NE
  • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.658 mg
  • Vitamine B6 0.462 mg
  • Vitamine B12 2.35 µg
  • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 130 µg
  • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 6 µg
Minéraux et oligo-éléments
  • Calcium 8 mg
  • Fer 0.12 mg
  • Magnésium 38 mg
  • Phosphore 256 mg
  • Potassium 385 mg
  • Sodium 109 mg
  • Zinc 1 mg
  • Cuivre 0.037 mg
  • Manganèse 0.019 mg
  • Sélénium 46.8 µg
Autres constituants
  • Caféine 0 mg
  • Théobromine 0 mg
Recalculer pour Une portion de (en gramme)
Vos aliments à la loupe
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