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L'essentiel À quoi sert la noradrénaline ? La noradrénaline est le messager chimique de l'attention. Carte d'identité. Gestion du stress
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Point de vue Les clés de l’alimentation anti-inflammatoire avec Wilfried Launay Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles cutanés… Et si l’inflammation était en cause ? Dans ses livres, Wilfried Launay partage des conseils pratiques et un programme alimentaire pour retrouver l’équilibre et atténuer ces désagréments. Inflammation
Article Viande et environnement : comment adapter sa consommation Réduire l’impact environnemental de son alimentation ne signifie pas forcément renoncer à la viande. Toutes les viandes n’ont pas le même coût écologique et quelques choix simples — en manger moins souvent, privilégier les options les moins impactantes et varier les sources de protéines — peuvent déjà faire une vraie différence. Viandes
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Actualité Ménopause : ce qui se passe dans le cerveau Trous de mémoire, brouillard mental, nuits hachées, humeur en dents de scie… À la ménopause, beaucoup de femmes ont l’impression que leur cerveau leur joue des tours. Que se passe-t-il vraiment ? Une nouvelle étude d’imagerie se veut rassurante. Nous faisons le point avec la neuroscientifique Lisa Mosconi, auteure de La ménopause commence dans le cerveau. Ménopause
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