Acide oléique

Par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes Mis à jour le 10/03/2017
Acide gras monoinsaturé que l’on trouve surtout dans l’huile d’olive et l’huile de colza, mais aussi dans l’avocat, la graisse d’oie et de canard. Il a des effets favorables sur la santé puisqu’il est relativement peu sensible à l’oxydation, qu’il réduit la vulnérabilité des graisses saturées à l’oxydation, et qu’il favorise l’augmentation du « bon » cholestérol.
  • Version actuelle le 22/03/2021
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 20/04/2006
    Publication par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes
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