Une équipe de chercheurs russes rapporte que l'administration de mélatonine chez le rat produit un effet aussi anxiolytique qu'un médicament de référence, le diazépam (Valium), administré à la même dose (1 mg/kg). (1)
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui permet l'adaptation au cycle veille-sommeil.
C'est la première fois qu'un effet direct de la mélatonine sur l'anxiété est ainsi mis en évidence. Une équipe française avait déjà montré que la mélatonine, lorsqu'elle est administrée à des rats avec des médicaments anxiolytiques, augmente leur efficacité. (2) Cependant, aucune étude n'a encore été conduite chez l'homme.
Lire aussi l'article "Guérir l'anxiété naturellement"
(1) [Pineal melatonin exhibits more pronounced antistressor properties than anxiolytic diazepam. Eksp Klin Farmakol. 2007 Nov-Dec;70(6):9-12.
(2) Loiseau F, Le Bihan C, Hamon M, Thiébot MH. Effects of melatonin and agomelatine in anxiety-related procedures in rats:interaction with diazepam. Eur Neuropsychopharmacol. 2006 Aug;16(6):417-28.
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