Valeurs Nutritionnelles
pour une portion de
100g
Protéines 20.8 g
Lipides 9.4 g
Glucides 1.5 g
Cendres 7 g
Energie (kCal) 180 kCal
Alcool 0 g
Eau 61.3 g
Recalculer pour une portion de
(en grammes)
Dans cette page :
Vitamines assimilés
Minéraux et oligo-éléments
Autres constituants
Cet aliment et
Votre poids
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.8/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.02/100Basse
Cet aliment et
Votre santé
- Indice de densité nutritionnelle
-
42.8/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.17/50Pauvre
- Indice PRAL
-
15.87/35Fortement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0/65Pauvre
Informations Nutritionnelles
pour une portion de 100g
Légende
% ANC homme =
% ANC femme =
Protéines
20.8 g
- pour 100g
-
Protéines
20.8 g
Lipides
9.4 g
Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)3 g Acides gras polyinsaturés0 g Acide linoléique LA (18:2ω-6)0 g
- pour 100g
-
Lipides
9.4 g
- Cholestérol172 mg
- Acides gras saturés5 g
- Acides gras monoinsaturés3 g
- Acides gras monoinsaturés3 g
Glucides
1.5 g
- pour 100g
-
Glucides
1.5 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
Energie (kCal)
180 kCal
- pour 100g
-
Energie (kCal)
180 kCal
- Energie (kJ)753 kJ
Vitamines et assimilés
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.01 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.26 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 5.61333 NE
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 3 µg
Minéraux et oligo-éléments
- Calcium 115 mg
- Fer 3.1 mg
- Phosphore 263 mg
- Potassium 122 mg
- Sodium 140 mg
Autres constituants
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg
Recalculer pour
Une portion de
(en gramme)
