Pomélo

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 0.76 g

Lipides 0.04 g

Glucides 9.62 g

Cendres 0.48 g

Energie (kCal) 38 kCal

Alcool 0 g

Eau 89.1 g

Fibres 1 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
25/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
0.38/9
Très faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
2.41/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
67.16/263
Moyenne
Score antioxydant
0.37/50
Pauvre
Indice PRAL
-3.74/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 0.76 g
  • pour 100g
  • Protéines 0.76 g
    Lipides 0.04 g
    • pour 100g
    • Lipides 0.04 g
      • Cholestérol0 mg
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
    Glucides 9.62 g
    • pour 100g
    • Glucides 9.62 g
      Energie (kCal) 38 kCal
      • pour 100g
      • Energie (kCal) 38 kCal
        • Energie (kJ)159 kJ
      Vitamines et assimilés
      • Vitamine D (mcg) 0 µg
      • Vitamine C 61 mg
      • Thiamine (Vitamine B1) 0.034 mg
      • Riboflavine (Vitamine B2) 0.027 mg
      • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.35933 NE
      • Vitamine B6 0.036 mg
      • Vitamine B12 0 µg
      • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
      Minéraux et oligo-éléments
      • Calcium 4 mg
      • Fer 0.11 mg
      • Magnésium 6 mg
      • Phosphore 17 mg
      • Potassium 216 mg
      • Sodium 1 mg
      • Zinc 0.08 mg
      • Cuivre 0.048 mg
      • Manganèse 0.017 mg
      Autres constituants
      • Caféine 0 mg
      • Théobromine 0 mg
      Recalculer pour Une portion de (en gramme)
      Vos aliments à la loupe
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