Protéines 14.1 g
Lipides 19.7 g
Glucides 4.1 g
Cendres 5.1 g
Energie (kCal) 254 kCal
Eau 57 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.19107 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
2.54/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0.04/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
59.94/263Moyenne
- Score antioxydant
-
2.54/50Pauvre
- Indice PRAL
-
5.28/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
1.4/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
14.1 g
- Tryptophane0.12622 g
- Thréonine0.52534 g
- Isoleucine0.60266 g
- Leucine1.02452 g
- Lysine1.06887 g
- Méthionine0.32294 g
- Cystine0.17852 g
- Phénylalanine0.50032 g
- Tyrosine0.45598 g
- Valine0.61403 g
- Arginine0.86192 g
- Histidine0.4446 g
- Alanine1.00406 g
- Acide aspartique1.36452 g
- Acide glutamique2.27192 g
- Glycine1.16439 g
- Proline1.00406 g
- Sérine0.56173 g
- pour 100g
-
Lipides
19.7 g
- Cholestérol61 mg
- Acides gras saturés8.58495 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0.02635 g
- Acide laurique (12:0)0.01977 g
- Acide myristique (14:0)0.66545 g
- Acide palmitique (16:0)4.84262 g
- Acide stéarique (18:0)2.66838 g
- Acides gras monoinsaturés9.23722 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
4.1 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
254 kCal
- Energie (kJ)1062 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.9 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.07 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.12 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 5.49367 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.33 mg
- Vitamine B6 0.17 mg
- Vitamine B12 1.97 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 3 µg
- Calcium 9 mg
- Fer 1.51 mg
- Magnésium 12 mg
- Phosphore 97 mg
- Potassium 228 mg
- Sodium 908 mg
- Zinc 2.44 mg
- Cuivre 0.04 mg
- Manganèse 0.028 mg
- Sélénium 16.1 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg