Protéines 18.21 g
Lipides 27.98 g
Glucides 0.35 g
Cendres 2.34 g
Energie (kCal) 332 kCal
Alcool 0 g
Eau 51.12 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g
- Index glycémique
-
1/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
3.32/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
0/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
55.25/263Moyenne
- Score antioxydant
-
4.64/50Moyen
- Indice PRAL
-
8.21/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
11.36/65Modéré
- pour 100g
-
Protéines
18.21 g
- Tryptophane0.118 g
- Thréonine0.805 g
- Isoleucine0.864 g
- Leucine1.492 g
- Lysine1.607 g
- Méthionine0.408 g
- Cystine0.208 g
- Phénylalanine0.752 g
- Tyrosine0.579 g
- Valine0.989 g
- Arginine1.209 g
- Histidine0.653 g
- Alanine1.257 g
- Acide aspartique1.768 g
- Acide glutamique2.986 g
- Glycine1.28 g
- Proline0.921 g
- Sérine0.77 g
- Hydroxyproline0.283 g
- pour 100g
-
Lipides
27.98 g
- Cholestérol82 mg
- Acides gras saturés10.905 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0 g
- Acide myristique (14:0)0 g
- Acide palmitique (16:0)6.325 g
- Acide stéarique (18:0)3.26 g
- Acide arachidique (20:0)0 g
- Acide béhénique (22:0)0 g
- Acide pentadécanoïque (15:0)0.13 g
- Acides gras monoinsaturés12.639 g
- Acide myristoléique (14:1ω-5)0.255 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0.101 g
- Acide pentadécénoïque (15:1 ω-9)0.03 g
- Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
- pour 100g
-
Glucides
0.35 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- Sucres simples et autres sucres0 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
332 kCal
- Energie (kJ)1387 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.5 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.048 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.15 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 5.56667 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.515 mg
- Vitamine B6 0.313 mg
- Vitamine B12 2.01 µg
- Vitamine K 1.1 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 13 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 3 µg
- Calcium 11 mg
- Fer 1.57 mg
- Magnésium 14 mg
- Phosphore 141 mg
- Potassium 258 mg
- Sodium 652 mg
- Zinc 4.38 mg
- Cuivre 0.069 mg
- Manganèse 0 mg
- Sélénium 0 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg