Protéines 5.8 g
Lipides 0.93 g
Glucides 30.86 g
Cendres 0.27 g
Energie (kCal) 158 kCal
Alcool 0 g
Eau 62.13 g
Fibres 1.8 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.024 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
44/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.58/9Densité moyenne
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
13.58/100Modéré
- Indice de densité nutritionnelle
-
20.09/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.53/50Pauvre
- Indice PRAL
-
3.51/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
6.7/65Modéré
- pour 100g
-
Protéines
5.8 g
- Tryptophane0.083 g
- Thréonine0.206 g
- Isoleucine0.228 g
- Leucine0.44 g
- Lysine0.133 g
- Méthionine0.065 g
- Cystine0.113 g
- Phénylalanine0.297 g
- Tyrosine0.108 g
- Valine0.262 g
- Arginine0.211 g
- Histidine0.132 g
- Alanine0.195 g
- Acide aspartique0.278 g
- Acide glutamique2.046 g
- Glycine0.196 g
- Proline0.698 g
- Sérine0.275 g
- pour 100g
-
Lipides
0.93 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.176 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0.006 g
- Acide myristique (14:0)0.006 g
- Acide palmitique (16:0)0.149 g
- Acide stéarique (18:0)0.014 g
- Acides gras monoinsaturés0.131 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- pour 100g
-
Glucides
30.86 g
- Sucres simples et autres sucres0.56 g
- Saccharose0.09 g
- Glucose0.04 g
- Fructose0.03 g
- Lactose0 g
- Maltose0.4 g
- Galactose0 g
- Sucres simples et autres sucres0.56 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
158 kCal
- Energie (kJ)660 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 0 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.02 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.02 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 1.78333 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.112 mg
- Vitamine B6 0.049 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 7 µg
- Calcium 7 mg
- Fer 1.28 mg
- Magnésium 18 mg
- Phosphore 58 mg
- Potassium 44 mg
- Sodium 1 mg
- Zinc 0.51 mg
- Cuivre 0.1 mg
- Manganèse 0.322 mg
- Sélénium 26.4 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg