À l’approche des périodes où l’on parle beaucoup de “détox”, j’ai choisi de mettre en lumière un actif que j’utilise très souvent en consultation : le romarin.
Rhume, grippe, bronchite, rhinite… les infections respiratoires fleurissent à la fin des beaux jours. LaNutrition.fr vous délivre ses conseils pour en venir à bout grâce à la phytothérapie.
Les plantes peuvent-elles vous aider à éviter ou soigner les infections respiratoires ? Peu d’études scientifiques se sont intéressées aux propriétés pharmacologiques des plantes et il est donc difficile d’affirmer qu’une variété est efficace. Néanmoins les phytothérapeutes utilisent des extraits de plantes, et...
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À l’approche des périodes où l’on parle beaucoup de “détox”, j’ai choisi de mettre en lumière un actif que j’utilise très souvent en consultation : le romarin.
Des solutions naturelles existent pour soulager les douleurs dorsales : compléments alimentaires aux vertus anti-inflammatoires, huiles essentielles en massage, ou encore crèmes à base de composés naturels. Voici 9 approches validées par la science pour apaiser votre mal de dos.
La détoxification de l’organisme ne se résume pas à une boisson miracle. La naturopathe Florence Pinheiro Ortolan nous explique dans cette interview pourquoi une cure de quelques semaines ne suffit pas.