Rhume, grippe, bronchite, rhinite… les infections respiratoires fleurissent à la fin des beaux jours. LaNutrition.fr vous délivre ses conseils pour en venir à bout grâce à la phytothérapie.
Les plantes peuvent-elles vous aider à éviter ou soigner les infections respiratoires ? Peu d’études scientifiques se sont intéressées aux propriétés pharmacologiques des plantes et il est donc difficile d’affirmer qu’une variété est efficace. Néanmoins les phytothérapeutes utilisent des extraits de plantes, et...
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Le Ginkgo biloba est un arbre millénaire aux feuilles riches en substances bioactives. Utilisé depuis plus de 5000 ans en médecine chinoise pour ses vertus thérapeutiques, il est réputé bénéfique sur la sphère circulatoire et les fonctions cognitives.
Souvent utilisé contre les nausées ou pour mieux digérer, le gingembre est utile aussi contre d’autres affections.
L’échinacée est une plante traditionnellement utilisée par les Amérindiens pour soigner les plaies, les blessures et les morsures d’animaux, avant d’être utilisée plus largement pour renforcer l’organisme. Aujourd’hui son usage s’est répandu. Tour d’horizon de ses bienfaits.
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