Reprendre le sport, avec Patrick Seners

Par Collectif LaNutrition.fr - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 02/04/2012 Mis à jour le 10/03/2017
Quand on n'a plus fait de sport depuis le lycée et que l'on veut se remettre en condition physique sans pour autant adhérer à un club ou s'inscrire dans un centre de fitness, rien ne vaut les conseils d'un professeur d'EPS.Patrick Seners, professeur agrégé, préparateur physique et auteur de Reprendre le sport paru aux Editions Thierry Souccar, nous présente sa méthode Body-Cardio-Moving.

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