Protéines 4.86 g
Lipides 0.81 g
Glucides 15.25 g
Cendres 1.54 g
Energie (kCal) 86 kCal
Alcool 0 g
Eau 77.54 g
Fibres 4.6 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.167 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
45/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.86/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
6.86/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
62.94/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.72/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-0.58/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0.37/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
4.86 g
- Tryptophane0.058 g
- Thréonine0.205 g
- Isoleucine0.214 g
- Leucine0.388 g
- Lysine0.334 g
- Méthionine0.074 g
- Cystine0.053 g
- Phénylalanine0.263 g
- Tyrosine0.136 g
- Valine0.255 g
- Arginine0.302 g
- Histidine0.135 g
- Alanine0.204 g
- Acide aspartique0.588 g
- Acide glutamique0.742 g
- Glycine0.19 g
- Proline0.206 g
- Sérine0.264 g
- pour 100g
-
Lipides
0.81 g
- Cholestérol0 mg
- Acides gras saturés0.167 g
- Acide butyrique (4:0)0 g
- Acide caproïque (6:0)0 g
- Acide caprylique (8:0)0 g
- Acide caprique (10:0)0 g
- Acide laurique (12:0)0 g
- Acide myristique (14:0)0 g
- Acide palmitique (16:0)0.162 g
- Acide stéarique (18:0)0.003 g
- Acides gras monoinsaturés0.162 g
- Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
- pour 100g
-
Glucides
15.25 g
- Sucres simples et autres sucres0.21 g
- Sucres simples et autres sucres0.21 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
86 kCal
- Energie (kJ)360 kJ
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 0.9 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.101 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.063 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 1.25867 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.136 mg
- Vitamine B6 0.074 mg
- Vitamine B12 0 µg
- Vitamine K 2.1 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 60 µg
- Calcium 43 mg
- Fer 1.46 mg
- Magnésium 27 mg
- Phosphore 92 mg
- Potassium 243 mg
- Sodium 294 mg
- Zinc 0.69 mg
- Cuivre 0.14 mg
- Manganèse 0.229 mg
- Sélénium 7.1 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg